Sportievelingen verplaatsen zich met deze vervoermiddelen

Met welke vervoermiddelen verplaatsen sportievelingen zich?

De gemiddelde Nederlander kennen we allemaal wel zo’n beetje. Mild overgewicht, chronische stress en geen tijd om te sporten. Gechargeerd wellicht, maar er zit een kern van waarheid in. Onderzoek wijst keer op keer uit dat het aandeel van mensen met overgewicht steeds groter wordt. Het begint vaak onschuldig met een zogenaamd gezellig zacht randje rond je middel. Al snel puilt dit aanvankelijk onschuldige randje over je broekriem, geeft de weegschaal elke week iets meer aan en voor je het weet moet je halverwege de trap naar de zolder op adem komen. Hoe het zover heeft kunnen komen? Er zijn meerdere oorzaken.

Gezin en werk lastige combinatie

Meestal begint het zodra we een gezin stichten. Werk en gezin zijn, zeker in het begin, moeilijk te combineren. De hypotheek, crèche en de auto’s moeten elke maand betaald worden. En natuurlijk wil je leuke dingen blijven doen. Om dit allemaal te realiseren, werken jij en je partner meer dan full-time. Voor sporten is al snel geen gaatje meer in de agenda te vinden. Elke ochtend in de auto naar kantoor, met de lift naar je afdeling en ‘s avonds in omgekeerde volgorde weer terug naar huis. Daar aangekomen plof je met een zak chips op de bank. Toch zijn er ook genoeg mensen die hier blijkbaar geen last van hebben. Je ziet ze onderweg vaak genoeg, deze sportievelingen. Zij zitten doorgaans niet in de auto, maar gebruiken andere middelen voor vervoer.

Op de fiets

De meeste sportievelingen verplaatsen zich met de fiets. Ze gebruiken de fiets vaak voor woon- werkverkeer en maken zo van de noodzakelijke reis van en naar het werk een sportief onderdeel van hun dagelijkse leven. We hebben het hier niet over een simpele fiets met terugtraprem. De sportieveling heeft het liefst een sportieve fiets met de nodige versnellingen. Een hybride fiets is ideaal om op een sportieve manier naar je werk te gaan. Een hybride fiets combineert de sportieve eigenschappen van een racefiets met het comfort van een stadsfiets. Door de spatborden blijven je kleren schoon en de bagagedrager is stevig genoeg om je laptop te dragen.

Te voet

Het is algemeen bekend dat wandelen erg gezond is. Sportievelingen verplaatsen zich dan ook graag te voet. Dit zie je met name in de kantoorgebouwen of andere werkplekken. Waar jij in de lift stapt, neemt de gemiddelde sportieveling de trap. En waar jij in je auto stapt om je lunch te halen, wandelt de sportieveling liever een kwartiertje. Door veel te wandelen en de trap te nemen, verbrandt de sportieveling zo de calorieën die zich bij jou in de vorm van vet ophopen rond je middel.

Skateboard of step

Hippe sportievelingen zien we ook steeds vaker op een skateboard of step. Deze vervoermiddelen houden een beetje het midden tussen wandelen en fietsen. Met een skateboard of step verplaats je je gemakkelijk door een drukke binnenstad. Om vooruit te komen, zet je op beide vervoermiddelen afwisselend met een been af en zo
verbrand je calorieën. Daarnaast ziet het er ook nog eens cool uit, wat wil je nog meer?