Sport

Het belang van vitamines voor sporters

• Voeding

Het belang van vitamines voor sporters

Om te zorgen dat men genoeg vitamines binnenkrijgt, zijn er vele vitaminepillen te verkrijgen in de winkels. Maar wat voegen die vitaminepillen toe? Voor wie... Lees meer

Waarom proteïnen van belang zijn voor sporters

• Voeding

Waarom proteïnen van belang zijn voor sporters

Proteïnedranken, proteïnepoeders, proteïnerepen, enzovoorts… Steeds meer worden ze gekocht, gegeten of gedronken. Ook onder sporters wordt er steeds meer gebruik van gemaakt, omdat het een... Lees meer

Het belang van mineralen voor sporters

• Voeding

Het belang van mineralen voor sporters

Onderzoek naar sport, lichaamsbeweging en minerale voeding is al tientallen jaren aan de gang. Algemeen wordt aangenomen dat zware inspanning de behoefte aan mineralen kan... Lees meer