Proteïnedranken, proteïnepoeders, proteïnerepen, enzovoorts… Steeds meer worden ze gekocht, gegeten of gedronken. Ook onder sporters wordt er steeds meer gebruik van gemaakt, omdat het een... Lees meer
Voeding
Onderzoek naar sport, lichaamsbeweging en minerale voeding is al tientallen jaren aan de gang. Algemeen wordt aangenomen dat zware inspanning de behoefte aan mineralen kan... Lees meer
Koolhydraten zijn de beste brandstof voor het lichaam, meer nog dan eiwitten of vetten. Koolhydraten die op het juiste moment worden ingenomen, zijn de sleutel... Lees meer
Iedereen kent sportdranken wel, ze komen overal langs op reclame’s en je ziet regelmatig sporters een sportdrank drinken. De laatste jaren is echter ook duidelijk... Lees meer