Zorg dat dit sportmateriaal klaarstaat in het tuinhok voor een spelletje in eigen tuin 
Zinvolle oefeningen voor het verbeteren van rugpijn 
Waar vind je sportmateriaal voor G-sporters? 
Wat brengt sport teweeg? 
Verantwoord stretchen met deze oefeningen 
Lichaamsoefeningen voor senioren in de open lucht Naarmate mensen ouder worden, vinden zij het vaak moeilijker om buitenactiviteiten te vinden die zij als dagelijkse oefening... Lees meer
Buiten spelen: 5 ideeën voor zomerpret voor kinderen De zomervakantie is een ongelooflijke kans om dichter bij de kinderen te komen en een leuke tijd... Lees meer
Sporten is heel goed voor de gezondheid. Toch zijn er veel mensen die nog niet genoeg sporten. Het kan in sommige gevallen dan ook pittig... Lees meer
De voordelen van buiten sporten Buiten sporten is ontzettend gezond en fijn. Sowieso is sporten natuurlijk goed, maar wanneer je dit in de buitenlucht doet... Lees meer
Nederland, fietsland. Ja, zeker. Er zijn hier meer fietsen dan inwoners, wordt wel eens gezegd en dat is waar. Het lijkt soms of we een... Lees meer
Fitness is in principe voor iedereen hartstikke goed. Alleen is het hierbij wel belangrijk dat je het op de juiste manier doet. Op een verkeerde... Lees meer